30条送给大学新生的实用建议：茁壮成长和不断前进

大学是一段重大的过渡和变化时期。大学生活伴随着许多第一次，与高中生活截然不同。在这篇博客中，我分享了我的经验和见解，以帮助您度过这段令人兴奋但又充满挑战的旅程。对于所有新生来说，刚入学的头几周都至关重要。在这段时间里，你会做出一些影响你一生的重要决定。无论你做什么，一定要做你自己，尽量享受你的大学生活。你可能会感到一些压力和想家，但不要让这些问题困扰你。

大学里的五种成长类型

1. 心智成长 心智成长是指心智的发展。心智成长可以通过写日记、冥想或任何能释放和放松心智的事情来实现。
2. 身体发育 身体发育就是照顾好自己的身体。这可以通过去健身房跑步或吃得更健康来实现。
3. 情感成长 情感成长是指你的感情的发展。表达和谈论你的情绪是你可以采取的小行动，但会产生影响。憋在心里会让人痛苦，并可能导致心理健康问题。总有人可以和你交谈。
4. 学术成长 每个人的学业进步都不同。我总是努力比上一学期做得更好。
5. 社会成长 大学期间社交能力的提升非常显著。我们通常想和有趣的人交朋友。这句话您已经听过无数次了，但要明智地选择朋友。在大学期间可以找到稳固的关系。选择那些会鼓励、激励和推动您做得更好的朋友，在您想要停止或放弃时提供帮助，并告诉您真相而不是贬低您的朋友。我已经停止与几个人交往，因为他们试图误导或引诱我偏离道路。

30条建议助你度过大学一年级并取得成功

1. 参加所有入学指导 你真的需要再去一次校园参观吗？是的。你越快熟悉校园你就会感到越自在，当问题出现时你就会准备得越充分。
2. 记住，这不是高中 重要的是要记住，你周围的人（我相信他们都非常友善）不是你儿时的朋友；他们是新朋友，你对他们并不十分了解。在信任某人之前，要保护好自己，真正了解他或她。在高中，你认识你周围的大多数人，或者至少知道他们是什么样的人。再说一次，我这样说并不是为了让任何人感到焦虑，而是为了说实话。被信任是一种特权；在你放松警惕之前，让你周围的人赢得你的尊重。
3. 与室友和睦相处 你可能和室友相处得很好，也可能发现你和他们的相处并不如你希望的那样融洽。无论如何，尽力和他们相处融洽。你们都处于一个新环境中，试图适应大学生活的要求，所以尽量表现出彼此的宽容。避免争吵的一个好方法是在学期初谈论一些事情，比如清洁时间表、你们双方的最佳工作方式，以及如果你想带朋友来你的房间，你们各自应该怎么做。
4. 管理好你的时间 在高中，老师往往会指导你完成所有作业和截止日期。在大学，教授会发布作业（通常是整个学期的作业），并希望你做好准备。
5. 找到最适合你学习的地方 在高中时，你可能有一个最喜欢的地方来学习和做作业。对我来说，那就是我的卧室。我知道如果我坐在书桌前，那是因为我有事要完成。那张桌子成了“做你的工作”的代名词！一旦课程开始，尝试不同的学习地点。在宿舍里学习会很诱人；它很熟悉，而且是你的正式房间。但宿舍通常很小，而且大多数都有室友。可能很难提高效率。寻找学习地点最明显的地方是图书馆。大多数学校都有多个图书馆，试着去音乐图书馆或科学图书馆。如果你不喜欢图书馆，看看你的学校有艺术或科学博物馆。博物馆通常有安静、漂亮的学习空间。一旦找到了最喜欢的地方，您就会更有效率。
6. 去上课 很明显，对吧？也许吧，但有时睡懒觉并逃掉早上8点的课会很诱人。逃课可能很诱人，但上课是必不可少的。你为课程付费，所以你应该充分利用它们，尽可能多地参加课程。更不用说，如果你缺课太多，有些教授会开始从你的成绩中扣分。教授们还经常在课堂上暗示考试的内容或项目的重要笔记。
7. 探索你的兴趣 无论是通过主修还是辅修，在大学期间都要花些时间更多地了解自己的兴趣。你甚至可以选修你感兴趣但与专业无关的课程。向你的学术顾问咨询你可以选修哪些课程。你甚至可能通过这些兴趣结交一些新朋友。
8. 见见你的教授 与教授保持良好关系可以减少你以后需要寻求帮助或延期时的尴尬。此外，教授在他们教授的课程材料和其他方面都拥有丰富的智慧，所以你应该充分利用他们的知识！
9. 融入校园 很多新生面临的一大问题是思乡之情和不归属感。解决办法是什么？考虑加入一个精选团体（注意不要过度）学生组织、俱乐部、姐妹会或兄弟会，或者运动队。你会结交新朋友，学习新技能，并与学校建立更紧密的联系。
10. 参加“随机”课程 不要把你最感兴趣的科系的课程塞满你的日程表。这是大一，你不习惯上大学课程。把你最想上的课留到下学期或下一年，那时你会从中获益最多。与此同时，你可能会发现自己喜欢地质学。或者你根本不喜欢它。不管怎样，知道这一点是件好事，对吧？
11. 寻求帮助 如果你发现自己在学业或个人方面陷入困境，最好尽早寻求帮助。寻求帮助可能会让人感到害怕，但你的教授、顾问、导师和RA希望看到你在这个季节取得成功。如果你不说出来，他们就不知道如何帮助你，所以试着为自己辩护。
12. 寻求平衡 大学生活是社交和学术活动的混合体。不要让平衡偏向任何一个方向。大学时期，你的时间安排比以前更加自由。尽早找到适合自己的组织系统很重要。一定要留出一些时间进行一些有助于放松身心、缓解一天或一周压力的活动。无论是瑜伽、看自己喜欢的电视节目、慢跑还是写日记，都要善待自己。让你的大脑休息一下。
13. 努力取得好成绩 这又是一个显而易见的原则，对吧？在大学里你必须靠自己努力才能取得好成绩。这意味着你要为自己设定一些目标，然后确保自己尽最大努力去实现这些目标。
14. 组建学习小组 并非每个人都擅长小组学习，但与他人合作、交换信息和记忆技巧可能是学习信息的有效方法。
15. 利用校园里的资源 大多数大学都有健康和咨询中心。如果你生病了或者感到孤独或沮丧，请利用这些办公室为学生提供的众多服务。你不必独自面对这些问题。
16. 不要因为压力而匆忙决定职业或专业 即使其他人似乎都知道自己要做什么也没关系，相信我，他们并不知道大学是你真正发现自我、喜欢做什么、擅长什么以及想成为什么样的人的时候。这不是一场比赛；慢慢来，享受探索各种选择的乐趣。
17. 做你自己最好的朋友 像照顾最好的朋友一样照顾自己。如果你感到压力，就带自己出去喝杯咖啡，告诉自己早点睡觉，放点音乐，然后跳舞。在大学里很容易生病。有很多事情要做，即使是最认真的学生也会错过太多的睡眠或营养食品。做一个关心、关心自己的朋友，让你的身心保持正常运转。既然你是自己最好的朋友，你就可以开始自己做事了。大一的时候，我错过了很多活动和有趣的派对，因为我觉得我需要和朋友一起去。你的朋友有时会很忙，谁能保证他们会觉得探戈课很有趣呢？但如果有兴趣，就去吧。我保证，没人会在乎你一个人在那里。
18. 了解你的日历 如果你觉得无聊，在大学里找不到任何事做，那说明你找的还不够仔细。你周围有很多活动。自己去了解哪里可以找到有关校园和社区讲座、音乐会等的信息。你学校的网站是最好的起点。在你的个人日历上写下所有听起来有趣的事情，即使是几个月后的事情。找到一条关于你忘记了的舞蹈表演的笔记，这对你自己来说是个很棒的小惊喜。有时你太累了，或者有太多事情要做，无法抽出一个小时左右的时间。没关系；你的日历里还有很多其他活动等着你去发现。
19. 对自己和自己的行为负责 不要把自己的错误归咎于他人；承认错误，然后继续前进。成为成年人意味着要对发生在自己身上的一切负责。
20. 结交新朋友 大学将来自世界各地的人们聚集在一起。通过课堂、宿舍和社交活动，你会认识一些你可能从未见过的人。利用这个机会结识新朋友，这也是一种至关重要的资源。
21. 与家乡的朋友保持联系 即使你在大学里结识了新朋友，也要确保抽出时间与家乡的朋友保持联系。他们可能也在经历自己的变化，你们彼此陪伴很重要。
22. 找到就业服务办公室 无论你是未申报入学还是已经规划好了自己的未来，都可以向大学就业服务办公室的优秀专业人士寻求帮助，开始规划、准备和采取行动。
23. 停止拖延 高中时，等到最后一分钟才完成作业并取得好成绩可能很容易，但这种做法在大学里行不通，大学课程涵盖的内容非常多。最好将学习时间延长到考试前。如果你拖延和临时抱佛脚，你可能仍然会在考试中取得好成绩，但你学到的东西却很少。更糟糕的是，不要在学期论文或考试中作弊。
24. 同步您的 Word 文档 不想因为计算机故障而失去所有辛苦工作成果。Google Drive 和 Dropbox 等云存储驱动器可轻松自动同步您的工作，从而立即自动保存文件。
25. 照顾好自己 大一新生面临的许多问题都可以追溯到疾病，这种疾病使他们长期缺课，导致病情恶化。保证充足的睡眠、补充维生素并合理饮食。照顾好自己的身体、心理、情感和精神健康至关重要。你的日常生活和责任将发生很多变化，因此检查自己并了解自己的表现非常重要。
26. 不要急切寻找你的另一半 拥有一个大学女友或男友听起来非常梦幻。我们都喜欢爱情，当我们有点迷失方向时，恋爱关系听起来尤其有吸引力。但在大学初期寻找另一半是个坏主意，原因有很多。寻找另一半可能会让你忽略你周围所有你永远不想约会但在其他方面很棒的人。如果你找到了特别的人，请推迟恋爱关系。他们不会去任何地方。在成为“我们”之前，花点时间以“我”的身份享受大学生活。最后，性滥交与新生有关是有原因的；当你致力于寻找爱情时，很容易将欲望与真正的联系混淆。要对自己诚实，确保你对恋爱关系的渴望不会模糊你的判断力。当你找到合适的人时，这就像在口袋里找到那张二十美元的钞票一样。这是一个令人惊喜的事情，它在你最意想不到的时候发生。
27. 记录你的钱财 如果你从未制定过预算，现在是时候这样做了。想办法节省你的钱，尽可能避免你即将收到的所有信用卡诱惑。大学毕业生的平均信用卡债务惊人。
28. 利用学生折扣 大学城有很多学生折扣。随身携带学生证，并留意提供折扣的地方。
29. 学会说“不” 你将适应新环境和新学业，但大学里所有新的社交机会都令人兴奋不已，不容错过。然而，如果你在大学里投入过多，很容易精疲力竭或错过重要的事情。学会说“不”是大学期间要培养的一项重要技能，而且这项技能对你大学毕业后的生活也会很有价值。
30. 做好感到不知所措的准备 现在你的生活中有很多事情要做。可能会有一些事情让你觉得有点难以承受。做好完全没有准备的准备。诀窍在于要知道你不是唯一一个有这种感觉的人。