30 Conseils Pratiques pour les Nouveaux Étudiants Universitaires : Grandir et Avancer

L'université est une période significative de transition et de changement. La vie universitaire est pleine de nouvelles expériences et est très différente de la vie au lycée. Dans ce blog, je partage mes expériences et mes perspectives pour vous aider à naviguer dans ce voyage à la fois excitant et stimulant. Pour tous les nouveaux étudiants, les premières semaines sont cruciales. Pendant cette période, vous prendrez des décisions importantes qui auront un impact durable sur votre vie. Quoi que vous fassiez, soyez vous-même et essayez de profiter de votre vie universitaire. Vous pouvez ressentir un peu de pression et de nostalgie, mais ne laissez pas ces problèmes vous distraire.

Cinq Types de Croissance à l'Université

1. Croissance Mentale La croissance mentale se réfère au développement de l'esprit. Cela peut être accompli par le biais de journaling, de méditation ou de toute activité qui libère et détend l'esprit.
2. Développement Physique Le développement physique signifie prendre soin de votre corps. Cela peut être réalisé en allant au gymnase, en courant ou en adoptant une alimentation plus saine.
3. Croissance Émotionnelle La croissance émotionnelle fait référence au développement de vos sentiments. Exprimer et parler de vos émotions peut avoir un impact significatif. Garder tout en vous peut entraîner du stress et des problèmes de santé mentale. Il y a toujours quelqu'un à qui parler.
4. Croissance Académique Les progrès académiques sont différents pour chacun. Je m'efforce toujours de faire mieux que le semestre précédent.
5. Croissance Sociale Les compétences sociales s'améliorent considérablement pendant la période universitaire. Nous voulons souvent nous faire des amis intéressants. Vous avez entendu cela des milliers de fois, mais il est essentiel de choisir vos amis judicieusement. Vous pouvez établir des relations solides pendant votre passage à l'université. Choisissez des amis qui vous encouragent, vous motivent et vous poussent à vous améliorer, qui vous aident lorsque vous souhaitez arrêter ou abandonner, et qui vous disent la vérité plutôt que de vous rabaisser. J'ai cessé d'interagir avec certaines personnes car elles ont essayé de me tromper ou de me détourner de mon chemin.

30 Conseils pour Vous Aider à Réussir Votre Première Année à l'Université

1. Assistez à Toutes les Sessions d'Orientation Avez-vous vraiment besoin de revisiter le campus ? Oui. Plus vite vous vous familiarisez avec le campus, plus vous vous sentirez à l'aise et mieux préparé lorsque des problèmes surgiront.
2. Rappelez-vous, Ce N'est Pas le Lycée Il est important de se rappeler que les personnes qui vous entourent (je crois qu'elles sont toutes très sympathiques) ne sont pas vos amis d'enfance ; ce sont de nouveaux amis que vous ne connaissez pas encore bien. Protégez-vous et apprenez à connaître quelqu'un avant de lui faire confiance. Au lycée, vous connaissiez la plupart des personnes qui vous entouraient ou du moins vous aviez une idée de ce qu'elles étaient. Encore une fois, je dis cela non pas pour angoisser qui que ce soit, mais pour être honnête. La confiance est un privilège ; laissez les personnes autour de vous gagner votre respect avant de baisser votre garde.
3. Entendez-vous Bien Avec Votre Colocataire Vous pouvez bien vous entendre avec votre colocataire, ou vous pouvez trouver que les choses ne sont pas aussi harmonieuses que vous l'espériez. Quoi qu'il en soit, essayez de faire de votre mieux pour bien vous entendre avec eux. Vous vous trouvez tous les deux dans un nouvel environnement, essayant de vous adapter aux exigences de la vie universitaire, alors essayez de vous montrer une certaine tolérance mutuelle. Une bonne façon d'éviter les conflits est de discuter des choses comme les calendriers de nettoyage, les meilleures façons de travailler, et comment gérer la présence d'amis dans votre chambre dès le début du semestre.
4. Gérez Bien Votre Temps Au lycée, les enseignants vous guidaient souvent à travers toutes vos tâches et délais. À l'université, les professeurs affectent des travaux (souvent pour tout le semestre) et s'attendent à ce que vous soyez préparé.
5. Trouvez le Meilleur Endroit pour Étudier Au lycée, vous aviez peut-être un endroit préféré pour étudier et faire vos devoirs. Pour moi, c'était ma chambre. Je savais que si je m'asseyais à mon bureau, c'était parce que j'avais du travail à faire. Ce bureau est devenu synonyme de "fais ton travail" ! Une fois les cours commencés, essayez différents lieux d'étude. Étudier dans votre dortoir peut sembler tentant ; c'est un endroit familier et votre chambre officielle. Mais les dortoirs sont souvent petits, et la plupart ont des colocataires. Il peut être difficile d'être productif. L'endroit le plus évident à chercher pour étudier est la bibliothèque. La plupart des écoles ont plusieurs bibliothèques, alors essayez la bibliothèque de musique ou celle des sciences. Si vous n’aimez pas la bibliothèque, voyez si votre école a des musées d'art ou de sciences. Les musées ont souvent des espaces d'étude calmes et agréables. Une fois que vous avez trouvé votre endroit préféré, vous serez plus efficace.
6. Assistez aux Cours Cela semble évident, n'est-ce pas ? Peut-être, mais parfois il est tentant de dormir et de sauter ce cours de 8 heures. Sauter des cours peut être tentant, mais y assister est essentiel. Vous payez pour les cours, alors vous devriez en tirer le meilleur parti et assister à autant de cours que possible. De plus, si vous manquez trop de cours, certains professeurs commenceront à déduire des points de votre note. Les professeurs donnent souvent des indices en classe sur ce qui sera à l'examen ou des notes importantes pour des projets.
7. Explorez Vos Intérêts Que ce soit à travers votre spécialité ou votre mineure, prenez le temps pendant l'université de mieux connaître vos intérêts. Vous pouvez également suivre des cours électifs qui vous intéressent, mais qui ne sont pas liés à votre spécialité. Consultez votre conseiller académique sur les cours que vous pourriez suivre.
8. Rencontrez Vos Professeurs Avoir de bonnes relations avec vos professeurs peut réduire l'embarras lorsque vous devez demander de l'aide ou des prolongations plus tard. De plus, les professeurs possèdent souvent une richesse de connaissances sur le matériel du cours et d'autres sujets, alors vous devriez tirer pleinement parti de leur expertise !
9. Impliquez-vous sur le Campus Un problème majeur auquel de nombreux nouveaux étudiants sont confrontés est la nostalgie et le sentiment de ne pas appartenir. Quelle est la solution ? Envisagez de rejoindre un groupe sélectionné (mais ne dépassez pas vos limites) – organisations étudiantes, clubs, fraternités, ou équipes sportives. Vous vous ferez de nouveaux amis, apprendrez de nouvelles compétences et vous vous rapprocherez de votre école.
10. Suivez des Cours "Aléatoires" Ne remplissez pas votre emploi du temps avec trop de cours de votre département le plus intéressant. C'est votre première année ; vous n'êtes pas habitué à suivre des cours universitaires. Réservez les cours que vous souhaitez vraiment suivre pour le semestre prochain ou l'année suivante, lorsque vous en bénéficierez vraiment. En attendant, vous pourriez découvrir que vous vous intéressez à la géologie. Ou vous pourriez constater que cela ne vous plaît pas du tout. Néanmoins, le fait de le savoir est une bonne chose, n'est-ce pas ?
11. N'hésitez Pas à Demander de l'Aide Si vous avez des difficultés sur le plan académique ou personnel, il est préférable de demander de l'aide le plus tôt possible. Demander de l'aide peut sembler intimidant, mais vos professeurs, conseillers, mentors, et RAs souhaitent vous voir réussir ce semestre. Si vous ne vous exprimez pas, ils ne sauront pas comment vous aider, alors essayez de défendre vos intérêts.
12. Recherchez l'Équilibre La vie universitaire est un mélange d'activités sociales et académiques. Ne laissez pas l'équilibre pencher trop d'un côté ou de l'autre. Votre emploi du temps à la faculté est beaucoup plus flexible qu'auparavant. Il est important d'établir un système organisationnel qui fonctionne pour vous dès le début. Prenez également le temps de réserver des moments pour des activités qui vous aident à vous détendre et à alléger la pression de la journée ou de la semaine. Que ce soit du yoga, regarder votre émission préférée, faire du jogging ou tenir un journal, soyez bienveillant envers vous-même. Accordez à votre esprit une pause.
13. Visez de Bons Résultats C'est un autre principe évident, n'est-ce pas ? À l'université, vous devez travailler dur pour obtenir de bons résultats. Cela signifie définir quelques objectifs pour vous-même et vous assurer de faire de votre mieux pour les atteindre.
14. Formez des Groupes d'Étude Tout le monde n'excelle pas dans les études en groupe, mais collaborer avec d'autres, échanger des informations et partager des techniques de mémoire peut être une manière efficace d'apprendre des informations.
15. Utilisez les Ressources du Campus La plupart des universités ont des centres de santé et de conseil. Si vous vous sentez mal ou éprouvez de la solitude ou de la dépression, profitez des nombreux services que ces bureaux offrent aux étudiants. Vous n'avez pas à faire face à ces problèmes seul.
16. Ne Vous Précipitez Pas à Décider de Votre Carrière ou de Votre Spécialité sous la Pression Ce n’est pas grave si d’autres semblent savoir ce qu’ils font ; croyez-moi, ils ne le savent pas. L'université est le moment où vous découvrez vraiment qui vous êtes, ce que vous aimez faire, dans quoi vous êtes bon, et quel genre de personne vous voulez devenir. Ce n’est pas une course ; prenez votre temps et profitez de l'exploration de diverses options.
17. Soyez Votre Meilleur Ami Prenez soin de vous comme vous prendriez soin de votre meilleur ami. Si vous vous sentez stressé, sortez prendre un café, rappelez-vous de vous coucher tôt, mettez de la musique et dansez. Il est facile de tomber malade à l'université. Il y a tant de choses à faire que même les étudiants les plus sérieux manquent souvent de sommeil ou de bonne nutrition. Soyez un ami attentionné pour vous-même et gardez votre corps et votre esprit en bonne forme. Puisque vous êtes votre meilleur ami, vous pouvez commencer à faire des choses par vous-même. Au cours de ma première année d'université, j'ai manqué de nombreuses activités et fêtes amusantes car je sentais que je devais être avec des amis. Vos amis seront parfois occupés ; qui peut garantir qu’ils trouveront une classe de tango passionnante ? Mais si cela vous intéresse, allez-y ! Je vous promets que personne ne se souciera de savoir si vous y êtes seul.
18. Connaissez Votre Calendrier Si vous vous sentez ennuyé et que vous ne pouvez rien trouver à faire sur le campus, cela signifie que vous ne regardez pas assez attentivement. Il y a plein d'activités autour de vous. Prenez l'initiative de découvrir où vous pouvez apprendre des conférences, concerts, etc. de votre campus et de votre communauté. Le site web de votre école est le meilleur point de départ. Écrivez dans votre calendrier personnel toutes les choses qui semblent intéressantes pour vous, même si elles sont dans quelques mois. Trouver un rappel concernant une performance de danse que vous aviez oubliée peut être une agréable surprise pour vous-même. Parfois, vous pourriez être trop fatigué ou avoir trop de choses à faire pour dégager environ une heure pour quelque chose. C'est normal ; il y a beaucoup d'autres activités dans votre calendrier qui n'attendent que vous pour les découvrir.
19. Prenez Responsabilité de Vous-même et de Vos Actions Ne blâmez pas les autres pour vos erreurs ; reconnaissez-les et avancez. Devenir adulte signifie prendre la responsabilité de tout ce qui vous arrive.
20. Faites de Nouveaux Amis L'université rassemble des gens du monde entier. À travers les cours, les résidences et les activités sociales, vous rencontrerez des personnes que vous n'auriez jamais croisées autrement. Profitez de cette opportunité pour vous faire de nouveaux amis ; ils sont également une ressource précieuse.
21. Restez en Contact avec vos Amis de Votre Ville Natale Même en vous faisant de nouveaux amis à l'université, veillez à prendre le temps de rester en contact avec vos amis de chez vous. Ils peuvent également vivre des changements et il est important de se soutenir mutuellement.
22. Trouvez le Bureau des Services de Carrière Que vous n'ayez pas encore choisi votre spécialité ou que vous ayez déjà des projets pour l'avenir, demandez de l'aide aux excellents professionnels du bureau des services de carrière de l'université pour commencer à planifier, préparer et agir.
23. Cessez de Procrastiner Au lycée, il a peut-être été facile d'attendre la dernière minute pour compléter un devoir et d'obtenir quand même de bonnes notes, mais cette approche ne fonctionne pas à l'université ; le contenu couvert est vaste. Il est préférable d'étendre votre temps d'étude bien avant les examens. Si vous procrastinez et que vous cramez à la dernière minute, vous pourriez quand même réussir à l'examen, mais vous ne retiendrez pas grand-chose. Pire encore, ne trichez pas sur des travaux ou des examens.
24. Synchronisez vos Documents Word Vous ne voulez pas perdre tout votre travail acharné à cause d'une défaillance de votre ordinateur. Les disques de stockage en nuage comme Google Drive et Dropbox permettent de synchroniser facilement et automatiquement votre travail, garantissant que vos fichiers sont sauvegardés immédiatement.
25. Prenez Soin de Vous Beaucoup de problèmes auxquels les nouveaux étudiants sont confrontés peuvent être attribués à des maladies qui les amènent à manquer des cours pendant de longues périodes, ce qui aggrave leur situation. Assurez-vous de dormir suffisamment, de prendre des vitamines et de manger sainement. Prendre soin de votre santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle est crucial. Votre vie quotidienne et vos responsabilités changeront beaucoup, alors il est important de faire un point sur vous-même et de comprendre comment vous allez.
26. Ne Vous Précipitez Pas à Trouver Votre Partenaire Avoir une petite amie ou un petit ami à l'université semble rêveur. Nous aimons tous l'amour, et les relations peuvent sembler particulièrement attrayantes lorsque nous nous sentons un peu perdus. Cependant, chercher un partenaire au début de l'université est une mauvaise idée pour plusieurs raisons. En cherchant un partenaire, vous pourrait passer à côté de toutes les merveilleuses personnes autour de vous que vous ne voudriez jamais sortir mais qui sont formidables à d'autres égards. Si vous trouvez quelqu'un de spécial, retarder la relation. Ils ne vont nulle part. Profitez de la vie universitaire comme "je" avant de devenir "nous". Enfin, il y a une raison pour laquelle les rencontres occasionnelles sont souvent associées aux nouveaux étudiants : lorsque vous êtes concentré sur la recherche de l'amour, il est facile de confondre le désir avec une connexion authentique. Soyez honnête avec vous-même et assurez-vous que votre désir d'une relation ne trouble pas votre jugement. Lorsque vous trouverez la bonne personne, ce sera comme découvrir un billet de vingt dollars dans votre poche. C'est une agréable surprise qui arrive quand vous vous y attendez le moins.
27. Suivez Vos Finances Si vous n'avez jamais établi de budget, c'est le moment de le faire. Trouvez des moyens d'économiser de l'argent et évitez les tentations des nombreuses offres de cartes de crédit que vous allez recevoir. La dette moyenne des étudiants est ahurissante.
28. Utilisez les Remises Étudiantes Les villes universitaires ont souvent de nombreuses remises pour étudiants. Gardez votre carte d'étudiant à portée de main et soyez à l'affût des réductions disponibles.
29. Apprenez à Dire "Non" Vous vous adapterez à un nouvel environnement et à de nouvelles études, mais toutes les nouvelles opportunités sociales à l'université sont excitantes et semblent inratables. Cependant, si vous vous engagez trop, il est facile de se sentir dépassé ou de manquer des choses importantes. Apprendre à dire "non" est une compétence importante à développer pendant vos études, et elle vous sera également utile dans votre vie après l'obtention de votre diplôme.
30. Soyez Prêt à Vous Sentir Débordé En ce moment, vous avez beaucoup de choses sur votre assiette. Il peut y avoir des éléments qui vous donnent un peu de poids. Soyez complètement préparé à vous sentir mal préparé. L'astuce est de savoir que vous n'êtes pas le seul à ressentir cela.