30 Consejos Prácticos para Nuevos Estudiantes Universitarios: Creciendo y Avanzando

La universidad es un período significativo de transición y cambio. La vida universitaria viene con muchas experiencias nuevas y es muy diferente a la vida en la secundaria. En este blog, comparto mis experiencias y perspectivas para ayudarte a navegar este emocionante pero desafiante viaje. Para todos los nuevos estudiantes, las primeras semanas en la universidad son cruciales. Durante este tiempo, tomarás algunas decisiones importantes que impactarán tu vida. Hagas lo que hagas, sé tú mismo y trata de disfrutar tu vida universitaria. Puede que sientas un poco de presión y nostalgia, pero no dejes que esos problemas te distraigan.

Cinco Tipos de Crecimiento en la Universidad

1. Crecimiento Mental El crecimiento mental se refiere al desarrollo de la mente. Puedes lograr el crecimiento mental a través de llevar un diario, meditar o cualquier actividad que te libere y relaje.
2. Desarrollo Físico El desarrollo físico significa cuidar de tu cuerpo. Esto se puede lograr yendo al gimnasio, corriendo o manteniendo una dieta más saludable.
3. Crecimiento Emocional El crecimiento emocional se refiere al desarrollo de tus sentimientos. Expresar y hablar sobre tus emociones son pequeños pasos que pueden tener un gran impacto. Mantener todo adentro puede provocar dolor y problemas de salud mental. Siempre hay alguien con quien puedes hablar.
4. Crecimiento Académico El progreso académico de cada uno es diferente. Siempre trato de mejorar en comparación con el semestre anterior.
5. Crecimiento Social Las habilidades sociales mejoran significativamente durante la universidad. A menudo queremos hacer amigos con personas interesantes. Has escuchado esto innumerables veces, pero es vital elegir tus amigos sabiamente. Puedes encontrar relaciones sólidas en la universidad. Selecciona amigos que te animen, motiven y te empujen a ser mejor, que te ayuden cuando quieras rendirte o detenerte, y que te digan la verdad en lugar de menospreciarte. He dejado de relacionarme con algunas personas porque intentaron engañarme o desviarme de mi camino.

30 Consejos para Ayudarte a Tener Éxito en tu Primer Año de Universidad

1. Asiste a Todas las Sesiones de Orientación ¿Realmente necesitas volver a visitar el campus? Sí. Cuanto antes te familiarices con el campus, más cómodo te sentirás y mejor preparado estarás cuando surjan problemas.
2. Recuerda, Esto No Es Secundaria Es importante recordar que las personas que te rodean (creo que todos son muy amables) no son tus amigos de la infancia; son nuevos amigos y no sabes mucho sobre ellos. Protégete y conócelos bien antes de confiar en ellos. En la secundaria, conocías a la mayoría de las personas que te rodeaban o al menos sabías cómo eran. De nuevo, digo esto no para poner nervioso a nadie, sino para ser sincero. Ser confiado es un privilegio; permite que las personas a tu alrededor se ganen tu respeto antes de que bajes la guardia.
3. Lleva Bien con Tu Compañero de Cuarto Puede que te lleves muy bien con tu compañero de cuarto, o puede que descubras que no es tan armonioso como esperabas. Sea como sea, haz tu mejor esfuerzo por llevarte bien con ellos. Ambos están en un nuevo entorno tratando de adaptarse a las exigencias de la vida universitaria, así que esfuérzate por mostrar un poco de tolerancia mutua. Una buena manera de evitar peleas es hablar sobre cosas como el calendario de limpieza, la mejor manera de trabajar de cada uno y qué hacer si deseas traer amigos a tu habitación, al principio del semestre.
4. Administra Bien Tu Tiempo En la secundaria, los maestros suelen guiarte con todas las tareas y plazos. En la universidad, los profesores asignan trabajos (a menudo para todo el semestre) y esperan que estés preparado.
5. Encuentra el Mejor Lugar Para Estudiar En la secundaria, es posible que tuvieras un lugar favorito para estudiar y hacer tareas. Para mí, era mi dormitorio. Sabía que si me sentaba en mi escritorio, era porque tenía que trabajar. Esa mesa se convirtió en sinónimo de "haz tu trabajo". Una vez que comiencen las clases, prueba diferentes lugares para estudiar. Estudiar en tu dormitorio puede ser tentador; es familiar y es tu habitación oficial. Pero los dormitorios suelen ser pequeños y la mayoría tiene compañeros de cuarto. Puede ser difícil ser productivo. El lugar más obvio para buscar es la biblioteca. La mayoría de las escuelas tienen múltiples bibliotecas, así que intenta ir a la biblioteca de música o a una biblioteca de ciencias. Si no te gusta la biblioteca, verifica si tu escuela tiene algún museo de arte o ciencias. Los museos suelen tener espacios de estudio tranquilos y agradables. Una vez que encuentres tu lugar favorito, serás más eficiente.
6. Asiste a Clase Esto parece obvio, ¿verdad? Tal vez, pero a veces es tentador dormir hasta tarde y saltarse la clase de las 8 a.m. Saltarse clases puede ser atractivo, pero asistir es esencial. Estás pagando por los cursos, así que deberías aprovecharlos al máximo y asistir a tantas clases como sea posible. Sin mencionar que si te ausentas demasiado, algunos profesores comenzarán a descontar puntos de tu calificación. Los profesores también suelen dar pistas en clase sobre lo que estará en los exámenes o notas importantes de proyectos.
7. Explora Tus Intereses Ya sea a través de tus especialidades o especialidades menores, tómate un tiempo durante la universidad para conocer mejor tus intereses. También puedes tomar cursos electivos que te intrigan pero que no están relacionados con tu especialidad. Consulta con tu asesor académico sobre qué cursos podrías tomar.
8. Conoce a Tus Profesores Mantener buenas relaciones con los profesores puede aliviar la incomodidad cuando necesites buscar ayuda o extensiones más adelante. Además, los profesores a menudo poseen una gran cantidad de conocimiento sobre el material del curso y otros temas, así que deberías aprovechar al máximo su experiencia.
9. Involúcrate en el Campus Un gran problema al que se enfrentan muchos nuevos estudiantes es la nostalgia y la sensación de no pertenecer. ¿Cuál es la solución? Considera unirte a un grupo selecto (ten cuidado de no exagerar) – organizaciones estudiantiles, clubes, fraternidades o equipos deportivos. Harás nuevos amigos, aprenderás nuevas habilidades y te conectarás más estrechamente con tu escuela.
10. Toma Cursos "Aleatorios" No te llenes el horario con demasiadas clases de tu departamento más interesado. Este es tu primer año, no estás acostumbrado a las clases universitarias. Deja las clases que más deseas tomar para el próximo semestre o el siguiente año, cuando realmente te beneficiarás de ellas. Mientras tanto, podrías descubrir que disfrutas de la geología. O podrías encontrar que realmente no te gusta. De cualquier manera, saber eso está bien, ¿verdad?
11. Pide Ayuda Si te encuentras luchando académica o personalmente, es mejor buscar ayuda lo antes posible. Pedir ayuda puede resultar aterrador, pero tus profesores, asesores, mentores y RA quieren verte tener éxito este semestre. Si no hablas, no sabrán cómo ayudarte, así que intenta abogar por ti mismo.
12. Busca el Equilibrio La vida universitaria es una mezcla de actividades sociales y académicas. No dejes que el equilibrio se incline demasiado hacia un lado. Tu horario en la universidad es mucho más flexible que antes. Es importante establecer un sistema organizativo que funcione para ti lo antes posible. Asegúrate de reservar tiempo para actividades que te ayuden a relajarte y aliviar la presión de la jornada o la semana. Ya sea yoga, ver tu programa de televisión favorito, correr o llevar un diario, sé amable contigo mismo. Dale un respiro a tu mente.
13. Esfuérzate por Obtener Buenos Resultados Este es otro principio obvio, ¿verdad? En la universidad, debes esforzarte para obtener buenos resultados. Esto significa establecer algunas metas para ti mismo y asegurarte de hacer todo lo posible para alcanzarlas.
14. Forma Grupos de Estudio No todos son buenos en el estudio en grupo, pero colaborar con otros, intercambiar información y compartir técnicas de memoria puede ser una forma efectiva de aprender información.
15. Aprovecha los Recursos del Campus La mayoría de las universidades tienen centros de salud y de consejería. Si te sientes enfermo o experimentas soledad o depresión, aprovecha los muchos servicios que estas oficinas ofrecen a los estudiantes. No tienes que enfrentar estos problemas solo.
16. No Te Apresures a Decidir tu Carrera o Especialidad No importa si otros parecen saber exactamente lo que están haciendo; confía en mí, no lo saben. La universidad es el momento en el que realmente te descubres, lo que disfrutas hacer, lo que se te da bien y qué tipo de persona deseas ser. No es una carrera; tómate tu tiempo y disfruta explorando varias opciones.
17. Sé Tu Mejor Amigo Cuida de ti mismo como cuidarías de tu mejor amigo. Si te sientes estresado, llévate a tomar un café, recuérdate que debes dormir temprano, pon música y baila. Es fácil enfermarse en la universidad. Hay tantas cosas que hacer que incluso los estudiantes más serios pierden mucho sueño o no obtienen la nutrición que necesitan. Sé un amigo que se preocupa y cuida de sí mismo y mantén tu cuerpo y mente en buen funcionamiento. Ya que eres tu mejor amigo, puedes comenzar a hacer cosas por tu cuenta. En mi primer año de universidad, me perdí muchas actividades y fiestas divertidas porque sentía que tenía que estar con amigos. Tus amigos a veces estarán ocupados; nadie puede garantizar que encontrarán emocionante la clase de tango. Pero si te interesa, ve. Te prometo que a nadie le importará si estás allí solo.
18. Conoce Tu Calendario Si te sientes aburrido y no puedes encontrar nada que hacer en el campus, significa que no estás buscando lo suficientemente bien. Hay muchas actividades a tu alrededor. Tómate el tiempo para averiguar dónde encontrar información sobre conferencias, conciertos etc. en tu escuela y comunidad. El sitio web de tu universidad es el mejor punto de partida. Escribe en tu calendario personal todas las cosas que suenan interesantes, incluso si son cosas de unos meses en el futuro. Encontrar una nota sobre un espectáculo de danza que olvidaste puede ser una agradable sorpresa para ti mismo. A veces, puedes estar demasiado cansado o tener demasiadas cosas que hacer para conseguir alrededor de una hora para algo. Está bien; tu calendario tiene muchas otras actividades esperando a que las descubras.
19. Toma Responsabilidad por Ti Mismo y Tus Acciones No eches la culpa a otros por tus errores; reconoce tus errores y sigue adelante. Ser adulto significa asumir la responsabilidad de todo lo que te sucede.
20. Haz Nuevos Amigos La universidad reúne a personas de todo el mundo. A través de clases, residencias y actividades sociales, conocerás a algunas personas que jamás habrías encontrado de otra manera. Aprovecha esta oportunidad para hacer nuevos amigos; ellos son también un recurso invaluable.
21. Mantén el Contacto con Amigos de Tu Ciudad Natal A pesar de que hagas nuevos amigos en la universidad, asegúrate de apartar tiempo para mantener el contacto con tus amigos de casa. Puede que ellos también estén pasando por sus propios cambios, y es importante que se apoyen mutuamente.
22. Encuentra la Oficina de Servicios de Empleo Ya sea que no hayas declarado tu carrera o que ya tengas planes para tu futuro, busca la ayuda de los excelentes profesionales de la oficina de servicios de empleo de la universidad para empezar a planificar, prepararte y tomar acción.
23. Deja de Procrastinar En la secundaria, puede haber sido fácil esperar hasta el último momento para completar una tarea y aún así obtener buenas calificaciones, pero este enfoque no funciona en la universidad; el contenido cubierto es bastante extenso. Es mejor extender tu tiempo de estudio hasta antes de los exámenes. Si procrastinas y estudias de prisa, puede que aún así obtengas buenas calificaciones en los exámenes, pero aprenderás muy poco. Peor aún, no hagas trampa en los trabajos o exámenes.
24. Sincroniza tus Documentos de Word No querrás perder todo tu arduo trabajo debido a una falla en tu computadora. Discos de almacenamiento en la nube como Google Drive y Dropbox pueden sincronizar tu trabajo fácilmente, asegurando que tus archivos se guarden inmediatamente.
25. Cuida de Ti Mismo Muchos de los problemas que enfrentan los nuevos estudiantes pueden atribuirse a enfermedades que les hacen faltar a clases durante largos períodos, lo que agrava la situación. Asegúrate de dormir lo suficiente, tomar vitaminas y comer bien. Cuidar de tu salud física, mental, emocional y espiritual es crucial. Tu vida diaria y responsabilidades cambiarán mucho, así que es importante hacer un chequeo contigo mismo y entender cómo te va.
26. No Te Apresures a Encontrar tu Pareja Tener un novio o novia en la universidad suena muy romántico. Todos amamos el amor, y las relaciones pueden parecer especialmente atractivas cuando nos sentimos un poco perdidos. Sin embargo, buscar una pareja al principio de la universidad es una mala idea por muchas razones. Buscar una pareja puede hacer que te pierdas de las tantas personas maravillosas que te rodean, que nunca querrías salir, pero que son increíbles de otras maneras. Si encuentras a alguien especial, espera a establecer la relación. Ellos no se irán a ningún lado. Disfruta de tu vida universitaria como "yo" antes de convertirte en "nosotros". Por último, hay una razón por la que el sexo casual se asocia con los nuevos estudiantes: cuando estás enfocado en encontrar amor, es fácil confundir el deseo con una conexión genuina. Sé honesto contigo mismo y asegúrate de que tu deseo por una relación no nuble tu juicio. Cuando encuentres a la persona adecuada, será como encontrar un billete de veinte dólares en tu bolsillo. Es una sorpresa maravillosa que sucede cuando menos lo esperas.
27. Lleva Registro de tus Finanzas Si nunca has hecho un presupuesto, ahora es el momento de hacerlo. Busca maneras de ahorrar dinero y trata de evitar todas esas tentadoras ofertas de tarjetas de crédito que estás a punto de recibir. La deuda promedio de los graduados universitarios es asombrosa.
28. Aprovecha los Descuentos para Estudiantes Las ciudades universitarias tienen muchos descuentos para estudiantes. Mantén tu identificación de estudiante contigo y estate atento a los lugares que ofrecen descuentos.
29. Aprende a Decir "No" Te adaptarás al nuevo entorno y a los nuevos estudios, pero todas las nuevas oportunidades sociales en la universidad son emocionantes y parecen ineludibles. Sin embargo, si te comprometes en exceso, es fácil sentirte abrumado o perder cosas importantes. Aprender a decir "no" es una habilidad importante que debes desarrollar en la universidad y también será valiosa en tu vida después de la graduación.
30. Prepárate para Sentirte Abrumado Ahora, tienes muchas cosas en tu vida. Puede haber algunas que te hagan sentir un poco abrumado. Prepárate para sentirte completamente despreparado. El truco está en saber que no eres el único que se siente así.